- Toppsatsing Sandvolleyball
- Ny beach hall på vei
- Strandkultur
- Footvolleyball
- Beach soccer
- Kiting
- Surfing
- 8 uker treningsleir i Tyrkia/Alanya og Brasil/Rio de Janeiro og Fortaleza
Ny linje For deg som vil ha sand mellom tærne året rundt. Ny innendørs sandvolleyball-hall. Toppsatsing beachvolleyball. Vi tester ut aktiviteter fra hele strandkulturen; beach soccer, footvolleyball, kiting, surfing og beach boogie bilkjøring. Styrke- og utholdenhetstrening i sanden. Den som kommer for sent til treningen må opp tidlig neste morgen og jogge i dyp sand.
Alanya Om høsten reiser vi på 4 ukers treningssamling i Tyrkia. Trening på Konakli- eller Kleopatra-stranden i Alanya. Her finner vi beachvolleyball-klubber med 20-30 sandvolleyball-baner på stranden. Alanya er kjent for sine flinke beachvolleyball- og beach soccer spillere. I turneringer møter vi nederlandske, russiske, tyske og tyrkiske lag.
Rio de Janeiro og Fortaleza I februar-mars har vi 4 ukers treningsleir på Copacabana i Rio og i Fortaleza. De beste brasilianske spillerne trener og bor i disse to byene. I Rio må vi også få med oss; Ipanema, Kristusstatuen, Sukkertoppen, Hippimarkedet og fotballkamper på Maracana mellom Botafogo, Flamengo, Fluminense eller Vasco da Gama - de fire store fotballklubbene i en fotballgal by. Trening på Posto 1 på Copacabana tidlig om morgenen og sent om ettermiddagen for å unngå den verste varmen. Mellom treningene har du tid til shopping, sightseeing eller til å ligge på verdens mest berømte strand. Pass deg for de store bølgene!
Cumbuco er en liten fiskerlandsby som ligger nær Fortaleza i Nord-Brasil. Her er det mil på mil med strender og sanddyner. Et paradis under ekvator for kitere, surfere og for beachvolleyball-folket. Pass på å få med deg beach boogie bilkjøring og Esquibunda (brettkjøring ned bratte sanddyner og ut i bølgene). Brasilianske trenere i Rio de Janeiro og Cumbuco.
Trinn 2 For deg som vil gå et ekstra år på Beach Sport. Fordypning i sandvolleyball. Lengre treningsperioder i Brasil og Tyrkia.
