• Er du en lagspiller?
• Vil du trene hver dag?
• Vil du spille på høyt nivå?
• Vil du spille både volleyball og sandvolleyball?
• Vil du satse selv om du er en fersk volleyballspiller?
• Vil du utvikle ditt talent samtidig som du lever et spennende år på folkehøyskole?
• Vil du kombinere seriespill og skole NM med treningssamlinger på Sri Lanka og i Brasil?
• Vil du ha en gylden kombinasjon som bare finnes på Sunnfjord Folkehøgskule i Førde?

Svarer du ja på noen av disse utfordringene, har vi verdens beste linje for deg!

Sri Lanka De siste årene har vi hatt treningssamling i september-oktober i Tyrkia. Høsten 2013 går turen til Sri Lanka. Du trodde kanskje at cricket var nasjonalsport på Sri Lanka? Nasjonalidretten er volleyball, og volleyballidretten står sterkt i Asia! Sri Lanka hevder seg på topp i Sørøst-Asia-mesterskapet. Som alltid har vi med oss portable sand-volleyball nettoppsett og beachvolleyballer. Sri Lanka har fantastiske strender, men sandvolleyball er lite kjent. YMCA Sri Lanka har bedt oss om å promotere sandvolleyball på øya. Fly via Doha, Qatar til Colombo, hovedstaden på Sri Lanka. Det blir tre spennende uker. Når du kommer hjem trenger du ikke mer bestikk – da har du lært deg å spise med hendene!

Matching Perioden fram til jul er hektisk med mye trening og mye matching. I løpet av året vil du delta på turneringer, kvalifiseringer, seriespill og mange treningskamper. Som skolelag spiller du i turneringer mot andre folkehøyskoler. Landsfinalen for videregående skoler i januar er et høydepunkt sammen med U21-NM i april.

I seriesystemet får du tilbud om å spille med elite, 1.- og 2. divisjonslagene til Førde VBK. Som klubbspiller vil du få medlems- og lisensutgifter som kommer i tillegg til skoleutgifter. Førde VBK er den klubben som har vunnet flest junior NM-gull for gutter. Sesongen 2010-11 vant Førde VBK både Cupfinalen og Nordic Club Championship for herrer. I 2012 hadde klubben både kvinne- og herrelaget i cupfinalane, og 20. januar 2013 møttes Førde og Nyborg til ny cupfinale.

Rio de Janeiro og Copacabana I februar flyr du til Rio de Janeiro. Brasil er verdens beste volleyballnasjon, og i Rio trener de beste sandvolleyballspillerne. Vi bor og trener på Copacabana, verdens mest berømte strand. Her ligger beachbanene på rekke og rad. Du har to treninger daglig: en tidlig på formiddagen og en sent på ettermiddagen. Midt på dagen er det for varmt til å trene. Da ligger du nederst på stranden, spaserer langs promenaden eller tar taxi til shoppingsenteret Rio Sul.

Mellom all trening reiser vi i samlet tropp på fotballkamp på Maracana, jeeptur til Kristusstatuen, tar de to taubanene opp på Sukkertoppen og besøker lokale markeder m.m. Her blir du også verdensmester i å komme deg i seng. Tidlig neste morgen venter en ny økt i den varme sanden.

Variert og spennende! I løpet av året får vi kanskje tid til både sittevolleyball, gjørmevolleyball og snøvolleyball. Vi har fast styrketrening på Puls Førde der du også kan trene spinning, pilates og yoga. Her er det også tilgang fysioterapi. Den nye Sunnfjordhallen er en spesialhall for sandsport. Hallen er 12 meter høy og har oppvarmet sand. Vi trener og spiller beachvolleyball og tester ut beachsoccer, frescobol og futevolei.

Trinn 2 Beach & volleyball Trinn 2 for deg som vil ha et ekstra år med Beach & volleyball.  For den som vil satse innendørs i Førde VBK. Har du en drøm om å spille i eliteserien? Vil du trene ekstra styrke? Vil du spille i skole-NM en gang til? Eller vil du kanskje til Brasil, Sri Lanka eller Tyrkia nok en gang? Vi lager opplegg tilpasset dine motiv. 

Linjelærere Hovedleder for Beach & volleyball-programmet er trenerlegenden Magne Hornnes med en lang rekke junior-NM-gull som trener. Han har med seg Nils Edvin Numme, tidligere landslagsspiller med proffkarriere i Finland.

Fyll ut søknad om
skuleplass elektronisk
med Søknadsskjema»

Beach & volleyball sin blogg finner du her

Antall plasser
Beach & volleyball er den største linjen på Sunnfjord folkehøgskole. De siste årene har det vært stor vekst i antall søkere. De siste årene har vi hatt rundt 30 elever og måtte avvise søkere. Det er viktig å søke tidlig dersom du skal være sikret plass.

Se innslaget i Norge Rundt om linjelærer Magne Hornnes våren 2009:

Matchball skole-NM 2012. Film: Nils Edvin

Matchball skole-NM 2010. Film: Martin Olsen