• Dersom du vil trene på høyt nivå.
• Dersom du vil spille volleyball både inne og ute.
• Dersom du har høge volleyballmotiv og vil trene hver dag.
• Dersom du er en fersk volleyballspiller, men med idrettsbakgrunn og vilje til å henge med i svingene.
• Dersom du vil utvikle ditt talent samtidig som du lever et spennende folkehøyskoleår.
• Dersom du vil kombinere seriespill, skole-NM og treningssamlinger i Tyrkia og Brasil.
• Dersom du vil ha med deg en gylden kombinasjon som bare finnes på en folkehøyskole i Førde.

Svarer du ja på noen av disse utfordringene, har vi verdens beste linje for deg!

Alanya, Tyrkia I september, når høsten setter inn, reiser du på vår første treningssamling i utlandet. Sandvolleyball har som regel all prioritet i 14 dager, men tidligere år har vi også spilt innekamper mot gode lokale lag. Vi har funnet vårt paradis på Konakli-stranden. Et All inclusive-hotell med 20 beachvolleyballbaner(!), god infrastruktur og rikelig med god tyrkisk mat. Her  blir det to økter med ball for dagen. Perioden midt på dagen disponerer elevene som de vil til sol, bading og shopping.  Sjansen er stor for at du treffer på gode tyske, finske, østerriske eller lag fra andre nasjoner som har treningsleir. Når du kommer tilbake til Norge er det oktober og årets serie starter opp.

Matching Perioden fram til jul er hektisk med mye trening og mye matching. I løpet av året vil du delta på turneringer, kvalifiseringer, seriespill og mange treningskamper. Som skolelag spiller du i turneringer mot andre folkehøyskoler. Landsfinalen for videregående skoler i januar er et høydepunkt sammen med U21-NM i april.

I seriesystemet får du tilbud om å spille med elite, 1.- og 2. divisjonslagene til Førde VBK. Som klubbspiller vil du få medlems- og lisensutgifter som kommer i tillegg til skoleutgifter. Førde vbk er den klubben som har vunnet flest junior NM-gull for gutter. Sesongen 2010-11 vant seniorlaget Nordic Club Championsship. Klubben satser nå også sterkt på jentene og laget har som målsetting å henge med i toppen i eliteserien. Det er hard konkurranse om å komme på førstelaget.

Rio de Janeiro og Copacabana I februar flyr du til Rio de Janeiro. Brasil er verdens beste volleyballnasjon og i Rio trener de beste sandvolleyballspillerne. Fra poolbassenget på taket av Hotel Golden Tulip Continental ser du ned på Posto 1 på Copacabana, der du trener på verdens mest berømte strand. Langs Copacabana og Ipanema ligger beachbanene på rekke og rad. Du er på en treningsleir og midt i et eventyr. Du har to treninger daglig. En tidlig på formiddagen og en sent på ettermiddagen. Midt på dagen er det for varmt til å trene. Da ligger du nederst på stranden, spaserer langs promenaden eller tar taxi til shoppingsenteret Rio Sul.

Mellom all trening reiser vi i samlet tropp på fotballkamp på Maracana, jeeptur til Kristusstatuen, tar de to taubanene opp på Sukkertoppen og besøker lokale markeder m.m. Her blir du også verdensmester i å komme deg i seng. Tidlig neste morgen venter en ny økt i den varme sanden.

Teori, statistikk, videoanalyse og Puls Førde Vi går igjennom ulike spille-systemer, nye teknikker og trender. Du lærer å føre statistikkskjema og det er faste spillermøter med videoanalyse. Slik blir man bevisst på styrker/ svakheter i volleyballspillet sitt.  Når det gjelder styrketrening har vi tilgang til fysioterapi og idrettsmedisinsk støtteapparat. Som medlem i Puls-kjeden kan du trene gratis på alle Puls-instituttene i Norge.

Gjørmevolleyball I løpet av året spiller du sitte-volleyball, plenvolleyball, snøvolleyball og gjørme-volleyball. Midt i myra til bonden Jan Ove Hafstad rigger vi to nettoppsett og startet turnering i gjørmevolleyball. Kampropene er «Én, to, tre shit!», «Shit Happens!» og «Drit i det!».

Trinn 2 Beach & volleyball tilbyr også Trinn 2. Mange ønsker å gå et ekstra år på skolen. Derfor tilbyr vi et trinn 2-opplegg. Elevene som går andreåret har en mer fleksibel timeplan. Nært samarbeid med elite og 1.- og 2. divisjonslagene til Førde vbk. De som vil trene ekstra styrke får det. De som vil ha fordypning i sandvolleyball kan ha et lengre utenlandsopphold i Brasil.

Linjelærere Hovedleder for Beach & volleyball-programmet er trenerlegenden Magne Hornnes med en lang rekke jr.NM-gull som trener. Han har med seg Nils Edvin Numme, tidligere landslagsspiller med proffkarriere i Finland.

Fyll ut søknad om
skuleplass elektronisk
med Søknadsskjema»

Beach & volleyball sin blogg finner du her

Antall plasser
Beach & volleyball er den største linjen på Sunnfjord folkehøgskole. De siste årene har det vært stor vekst i antall søkere. De siste årene har vi hatt rundt 30 elever og måtte avvise søkere. Det er viktig å søke tidlig dersom du skal være sikret plass.

Sjå innsalget i Norge Rundt om linjelærar Magne Hornnes våren 2009:

Film: Martin Olsen